Setiap orang pasti ingin memiliki ketiak yang bersih dan bebas bau. Namun, tidak sedikit dari kita yang mengalami masalah bau ketiak yang membuat kita merasa tidak percaya diri. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti keringat berlebih, tumbuhnya bakteri di ketiak, dan penggunaan pakaian yang tidak sesuai. Namun, jangan khawatir karena ada beberapa cara alami menghilangkan bau ketiak yang bisa kamu coba.
1. Menggunakan Baking Soda
Baking soda merupakan bahan alami yang dapat membantu mengurangi bau ketiak. Caranya, campurkan satu sendok teh baking soda dengan sedikit air hingga membentuk pasta. Kemudian, oleskan pasta tersebut di ketiak dan biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air bersih.
2. Menggunakan Cuka Apel
Cuka apel juga bisa menjadi solusi untuk menghilangkan bau ketiak. Caranya, campurkan satu sendok makan cuka apel dengan satu sendok makan air. Gunakan kapas untuk mengoleskan campuran tersebut di ketiak. Diamkan selama 5-10 menit sebelum dibilas dengan air bersih.
3. Menggunakan Lemon
Lemon mengandung sifat antibakteri yang bermanfaat untuk mengurangi bau ketiak. Caranya, iris lemon menjadi dua bagian dan gosokkan pada ketiak. Biarkan selama 10-15 menit sebelum dibilas dengan air bersih.
4. Menggunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengurangi bau ketiak. Oleskan minyak kelapa pada ketiak dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air bersih.
5. Menjaga Ketiak Tetap Bersih dan Kering
Menjaga ketiak tetap bersih dan kering juga sangat penting untuk menghindari bau ketiak. Mandi secara teratur dan gunakan pakaian yang sesuai dengan kegiatan yang akan dilakukan. Hindari mengenakan pakaian yang terlalu ketat dan lembab karena dapat menyebabkan keringat berlebih di ketiak.
6. Menghindari Makanan yang Menyebabkan Bau Ketiak
Banyak makanan yang dapat menyebabkan bau ketiak seperti bawang putih, bawang merah, alkohol, dan kopi. Sebaiknya hindari makanan tersebut atau batasi konsumsinya untuk menghindari bau ketiak yang tidak sedap.
Kesimpulan
Itulah beberapa cara alami menghilangkan bau ketiak yang bisa kamu coba. Namun, perlu diingat bahwa setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda. Sebaiknya kamu mencoba satu cara terlebih dahulu untuk melihat apakah cocok dengan kulitmu atau tidak. Jika kamu masih mengalami masalah bau ketiak yang tidak kunjung hilang, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan solusi yang tepat.