Gigi kuning dapat menjadi masalah bagi banyak orang, terutama bagi mereka yang senang minum kopi atau merokok. Namun, Anda tidak perlu khawatir karena ada banyak cara alami yang dapat membantu Anda membersihkan gigi kuning. Di sini, kami akan memberikan beberapa tips dan trik untuk membersihkan gigi kuning secara alami.
1. Gunakan Baking Soda
Baking soda sangat efektif dalam membersihkan gigi kuning. Caranya, campurkan baking soda dengan air sampai membentuk pasta. Kemudian, oleskan pasta tersebut pada gigi Anda dan diamkan selama beberapa menit. Setelah itu, bilas mulut Anda dengan air bersih.
2. Gunakan Kulit Jeruk
Kulit jeruk mengandung asam sitrat yang dapat membantu membersihkan gigi kuning. Caranya, gosokkan kulit jeruk pada gigi Anda selama beberapa menit. Setelah itu, bilas mulut Anda dengan air bersih.
3. Gunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri yang baik dalam membantu membersihkan gigi kuning. Caranya, gosokkan minyak kelapa pada gigi Anda selama beberapa menit. Setelah itu, bilas mulut Anda dengan air bersih.
4. Konsumsi Buah dan Sayur
Buah dan sayur yang kaya akan vitamin C seperti jeruk, stroberi, kiwi, dan paprika dapat membantu membersihkan gigi kuning dengan cara alami. Vitamin C membantu meningkatkan produksi air liur yang membantu membersihkan gigi dari plak dan noda.
5. Hindari Makanan yang Mengandung Pewarna Buatan
Makanan yang mengandung pewarna buatan dapat meningkatkan risiko terjadinya gigi kuning. Oleh karena itu, hindari makanan yang mengandung pewarna buatan dan pilihlah makanan yang lebih sehat seperti sayuran dan buah-buahan.
6. Gunakan Air Hidrogen Peroksida
Air hidrogen peroksida dapat membantu membunuh bakteri dan membersihkan gigi kuning. Caranya, campurkan air hidrogen peroksida dengan air dan gunakan sebagai obat kumur setiap hari.
7. Rutinlah Menggosok Gigi
Membersihkan gigi secara teratur adalah cara terbaik untuk mencegah gigi kuning. Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari selama dua menit setiap kali menggosok gigi.
8. Gunakan Arang Aktif
Arang aktif dapat membantu membersihkan gigi kuning dengan cara alami. Caranya, campurkan arang aktif dengan air sampai membentuk pasta. Kemudian, oleskan pasta tersebut pada gigi Anda dan diamkan selama beberapa menit. Setelah itu, bilas mulut Anda dengan air bersih.
9. Hindari Makanan dan Minuman Asam
Makanan dan minuman asam dapat merusak email gigi dan meningkatkan risiko terjadinya gigi kuning. Oleh karena itu, hindari makanan dan minuman asam dan pilihlah makanan yang lebih sehat seperti sayuran dan buah-buahan.
10. Gunakan Kayu Manis
Kayu manis mengandung sifat antibakteri yang dapat membantu membersihkan gigi kuning dengan cara alami. Caranya, campurkan kayu manis dengan air sampai membentuk pasta. Kemudian, oleskan pasta tersebut pada gigi Anda dan diamkan selama beberapa menit. Setelah itu, bilas mulut Anda dengan air bersih.
Kesimpulan
Tidak perlu khawatir jika Anda memiliki gigi kuning. Ada banyak cara alami yang dapat membantu Anda membersihkan gigi kuning. Dari menggunakan baking soda hingga air hidrogen peroksida, semua dapat membantu membawa kembali warna putih gigi Anda. Namun, yang terpenting adalah menjaga kebersihan gigi dan hindari makanan dan minuman yang dapat merusak email gigi. Selalu periksakan gigi Anda secara teratur dan jangan lupa untuk menggosok gigi setidaknya dua kali sehari selama dua menit setiap kali menggosok gigi.
