Karang gigi memang menjadi masalah yang cukup umum terjadi di masyarakat. Banyak faktor yang dapat memicu terjadinya karang gigi, seperti kebiasaan buruk dalam menjaga kebersihan gigi, makanan yang dikonsumsi, hingga faktor keturunan. Apabila tidak segera ditangani, karang gigi yang sudah mengeras dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulai dari gigi sensitif hingga kerusakan gigi. Oleh karena itu, diperlukan cara membersihkan karang gigi yang sudah mengeras secara alami untuk mengatasi masalah ini.
Apa Itu Karang Gigi?
Karang gigi atau plak gigi adalah lapisan lengket yang terbentuk pada gigi akibat penumpukan sisa makanan, air liur, dan bakteri. Karang gigi yang terus menerus dibiarkan akan mengeras dan menjadi tartar, yang sulit untuk dibersihkan dengan sikat gigi biasa. Karang gigi yang sudah mengeras dapat menyebabkan kerusakan gigi hingga gigi tanggal.
Faktor Penyebab Karang Gigi
Ada beberapa faktor yang dapat memicu terjadinya karang gigi, antara lain:
Kebiasaan Buruk dalam Menjaga Kebersihan Gigi
Menjaga kebersihan gigi dengan cara menyikat gigi dua kali sehari dan berkumur-kumur setelah makan merupakan cara paling efektif untuk mencegah terjadinya karang gigi. Namun, kebiasaan buruk seperti jarang menyikat gigi atau tidak berkumur setelah makan dapat memicu terjadinya karang gigi pada gigi.
Konsumsi Makanan dan Minuman yang Mengandung Gula Tinggi
Makanan dan minuman yang mengandung gula tinggi dapat memicu terjadinya plak gigi. Bakteri pada mulut akan mengubah gula menjadi asam yang dapat merusak gigi dan memicu terjadinya plak gigi.
Faktor Keturunan
Beberapa orang memiliki kecenderungan untuk lebih mudah terkena karang gigi karena faktor keturunan. Hal ini karena genetika dapat mempengaruhi kualitas air liur, yang dapat mempengaruhi terbentuknya plak gigi.
Cara Membersihkan Karang Gigi yang Sudah Mengeras Secara Alami
Ada beberapa cara membersihkan karang gigi yang sudah mengeras secara alami, antara lain:
Baking Soda
Baking soda atau soda kue memiliki kandungan alkali yang dapat membantu membersihkan karang gigi yang sudah mengeras. Campurkan baking soda dengan air hingga membentuk pasta, lalu oleskan pada gigi dan biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air bersih.
Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang dapat membantu membersihkan gigi dan melawan bakteri penyebab plak gigi. Cukup berkumur-kumur dengan minyak kelapa selama 10-15 menit setiap hari untuk membantu menghilangkan karang gigi yang sudah mengeras.
Jeruk Nipis
Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang dapat membantu melarutkan karang gigi yang sudah mengeras. Potong jeruk nipis menjadi beberapa bagian, lalu gosokkan pada gigi secara perlahan selama beberapa menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih.
Kayu Manis
Kayu manis mengandung senyawa alami yang dapat membantu melawan bakteri penyebab plak gigi. Anda dapat mencampurkan bubuk kayu manis dengan air atau minyak kelapa, lalu oleskan pada gigi dan biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air bersih.
Hidrogen Peroksida
Hidrogen peroksida memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu membersihkan gigi dan melawan bakteri penyebab plak gigi. Campurkan hidrogen peroksida dengan air, lalu berkumur-kumur selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air bersih.
Kesimpulan
Karang gigi memang menjadi masalah yang cukup umum terjadi di masyarakat. Namun, dengan menjaga kebersihan gigi dan melakukan perawatan gigi secara teratur, Anda dapat mencegah terjadinya karang gigi. Apabila terlanjur terjadi, Anda dapat mencoba cara membersihkan karang gigi yang sudah mengeras secara alami seperti yang telah dijelaskan di atas. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat dan terbaik untuk gigi Anda.