Sakit gigi berlubang seringkali menjadi momok yang menakutkan bagi sebagian orang. Rasa sakit yang tiba-tiba muncul di gigi dan membuat aktivitas menjadi terganggu. Gigi berlubang sendiri terjadi ketika email gigi rusak dan membuat dentin terbuka sehingga mudah terkena infeksi. Namun, jangan khawatir karena ada beberapa cara mengatasi sakit gigi berlubang yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah.
Penyebab Sakit Gigi Berlubang
Sebelum membahas lebih lanjut mengenai cara mengatasi sakit gigi berlubang, ada baiknya mengetahui terlebih dahulu penyebab munculnya sakit gigi ini. Adapun beberapa penyebab sakit gigi berlubang di antaranya adalah:
- Kebiasaan makan makanan manis dan klepon
- Kurangnya menjaga kebersihan gigi
- Mengalami trauma pada gigi
- Memiliki gigi sensitif
- Karies gigi atau infeksi pada gigi
Cara Mengatasi Sakit Gigi Berlubang
Mengatasi sakit gigi berlubang tidaklah sulit, asalkan Anda mengetahui caranya. Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi sakit gigi berlubang yang bisa Anda lakukan:
1. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam dapat membantu mengurangi rasa sakit pada gigi berlubang. Caranya cukup mudah, yaitu campurkan air hangat dengan garam secukupnya dan berkumur selama beberapa menit. Garam dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri penyebab infeksi pada gigi.
2. Gunakan Bawang Putih
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri pada gigi. Caranya cukup mudah, yaitu iris bawang putih dan tempelkan pada gigi yang sakit. Tunggu beberapa menit dan bilas dengan air hangat.
3. Oleskan Minyak Cengkeh
Minyak cengkeh mengandung senyawa eugenol yang dapat membantu mengurangi rasa sakit pada gigi berlubang. Caranya cukup mudah, yaitu oleskan minyak cengkeh pada gigi yang sakit menggunakan kapas. Tunggu beberapa menit dan bilas dengan air hangat.
4. Konsumsi Obat Pereda Nyeri
Jika rasa sakit pada gigi berlubang terasa sangat mengganggu, Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau apoteker sebelum mengonsumsi obat tersebut.
5. Cuci Gigi dengan Benar
Salah satu penyebab utama gigi berlubang adalah kurangnya menjaga kebersihan gigi. Oleh karena itu, cuci gigi dengan benar setidaknya dua kali sehari menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Jangan lupa untuk membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi atau sikat gigi berbentuk segitiga.
6. Kompres dengan Es Batu
Kompres dengan es batu dapat membantu mengurangi rasa sakit pada gigi berlubang. Caranya cukup mudah, yaitu bungkus es batu dengan kain bersih dan tempelkan pada gigi yang sakit selama beberapa menit.
7. Jangan Terlalu Banyak Makan Makanan Manis
Mengkonsumsi makanan manis terlalu banyak dapat memperburuk kondisi gigi berlubang. Sebaiknya kurangi konsumsi makanan manis dan ganti dengan buah-buahan yang lebih sehat untuk gigi.
8. Hindari Makanan yang Terlalu Panas atau Terlalu Dingin
Makanan yang terlalu panas atau terlalu dingin dapat memperburuk rasa sakit pada gigi berlubang. Sebaiknya hindari konsumsi makanan atau minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin sampai kondisi gigi Anda membaik.
9. Rajinlah Memeriksakan Gigi ke Dokter Gigi
Rajinlah memeriksakan gigi ke dokter gigi setidaknya dua kali setahun untuk menghindari terjadinya gigi berlubang. Dokter gigi dapat membantu membersihkan gigi dan memberikan saran mengenai cara menjaga kebersihan gigi yang baik.
Kesimpulan
Sakit gigi berlubang memang dapat menjadi momok yang menakutkan bagi sebagian orang. Namun, dengan melakukan beberapa cara mengatasi sakit gigi berlubang di atas, diharapkan rasa sakit pada gigi dapat berkurang dan kondisi gigi menjadi lebih baik. Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan gigi dan memeriksakan gigi ke dokter gigi secara rutin untuk menghindari terjadinya gigi berlubang.