Sakit ginjal yang disebabkan oleh adanya batu ginjal memang sangat mengganggu. Selain menyebabkan rasa sakit yang tak tertahankan, batu ginjal juga bisa menyebabkan infeksi pada saluran kemih. Oleh karena itu, penting untuk segera mengeluarkan batu ginjal dengan cara yang alami dan cepat.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengeluarkan batu ginjal secara alami dan cepat tanpa harus melakukan operasi. Namun, sebelum mencoba cara-cara tersebut, penting untuk berkonsultasi dengan dokter agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. Berikut adalah beberapa cara mengeluarkan batu ginjal secara alami dan cepat:
Banyak Minum Air Putih
Cara paling mudah dan murah untuk mengeluarkan batu ginjal adalah dengan banyak minum air putih. Air putih bisa membantu melarutkan batu ginjal sehingga bisa keluar dari ginjal dengan lebih mudah. Selain itu, dengan banyak minum air putih, tubuh juga bisa terhidrasi dengan baik sehingga bisa membantu mencegah terbentuknya batu ginjal baru.
Mengonsumsi Buah dan Sayuran
Buah dan sayuran mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan ginjal. Beberapa buah dan sayuran yang dianjurkan untuk dikonsumsi adalah jeruk, lemon, apel, semangka, pepaya, bayam, brokoli, dan kol. Konsumsi buah dan sayuran ini secara teratur bisa membantu mengeluarkan batu ginjal dengan lebih cepat.
Minum Ramuan Herbal
Tak hanya buah dan sayuran, ramuan herbal juga bisa membantu mengeluarkan batu ginjal secara alami dan cepat. Beberapa ramuan herbal yang bisa dicoba adalah ramuan daun pegagan, daun kumis kucing, daun sirsak, dan daun jambu biji. Ramuan herbal ini bisa diminum sebagai teh atau dikonsumsi dalam bentuk kapsul.
Menghindari Makanan yang Memicu Terbentuknya Batu Ginjal
Ada beberapa jenis makanan yang bisa memicu terbentuknya batu ginjal, seperti makanan yang mengandung oksalat, purin, dan garam. Beberapa makanan yang sebaiknya dihindari adalah daging merah, cokelat, kacang-kacangan, bayam, teh hitam, dan makanan yang mengandung MSG. Dengan menghindari makanan-makanan tersebut, risiko terbentuknya batu ginjal bisa dikurangi.
Minum Obat yang Diresepkan Dokter
Jika batu ginjal terlalu besar atau terlalu sulit untuk dikeluarkan dengan cara-cara alami, dokter bisa meresepkan obat untuk membantu menghancurkan batu ginjal. Obat yang diresepkan dokter bisa berupa obat penghancur batu ginjal atau obat pereda rasa sakit. Penting untuk mengikuti instruksi dokter dengan teliti agar pengobatan bisa berjalan dengan baik.
Kesimpulan
Itulah beberapa cara mengeluarkan batu ginjal secara alami dan cepat yang bisa dicoba. Namun, sebelum mencoba cara-cara tersebut, penting untuk berkonsultasi dengan dokter agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. Selain itu, penting juga untuk menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat agar risiko terbentuknya batu ginjal bisa dikurangi.
