Gatal-gatal yang terjadi di badan seringkali sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Selain itu, gatal-gatal juga dapat membuat kulit menjadi iritasi dan merah. Ada banyak sekali faktor yang dapat memicu gatal-gatal di badan, seperti alergi, infeksi kulit, hingga kondisi medis tertentu. Namun, jangan khawatir, Anda tidak perlu menggunakan obat-obatan yang mahal dan berpotensi menimbulkan efek samping. Ada beberapa cara menghilangkan gatal-gatal di badan secara alami yang mudah dan efektif.
Faktor Penyebab Gatal-Gatal di Badan
Sebelum mengetahui cara menghilangkan gatal-gatal di badan secara alami, ada baiknya Anda mengetahui faktor penyebabnya terlebih dahulu. Beberapa faktor yang dapat memicu gatal-gatal di badan antara lain:
- Alergi terhadap makanan atau zat tertentu
- Infeksi kulit seperti kurap atau eksim
- Kondisi medis tertentu seperti diabetes atau penyakit hati
- Kulit yang kering dan dehidrasi
- Stres dan kecemasan
Cara Menghilangkan Gatal-Gatal di Badan Secara Alami
1. Menggunakan Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki khasiat yang baik untuk meredakan gatal-gatal di badan. Caranya cukup mudah, ambil gel lidah buaya segar dan oleskan pada area yang terasa gatal. Diamkan selama 30 menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan secara teratur untuk hasil yang maksimal.
2. Mengompres dengan Air Dingin
Mengompres area yang gatal dengan air dingin dapat membantu meredakan sensasi gatal-gatal. Basahi handuk kecil dengan air dingin dan tempelkan pada area yang gatal selama beberapa menit. Ulangi beberapa kali dalam sehari untuk meredakan gatal-gatal.
3. Mandi dengan Air Hangat
Mandi dengan air hangat dapat membantu menghilangkan gatal-gatal di badan. Namun, pastikan suhu air tidak terlalu panas karena dapat membuat kulit semakin kering dan iritasi. Setelah mandi, jangan lupa untuk mengoleskan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit Anda.
4. Menggunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan gatal-gatal di badan. Oleskan minyak kelapa pada area yang terasa gatal dan biarkan meresap selama 30 menit sebelum membilas dengan air bersih.
5. Menggunakan Kunyit
Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Caranya cukup mudah, campurkan bubuk kunyit dengan sedikit air hingga membentuk pasta. Oleskan pasta kunyit pada area yang terasa gatal dan diamkan selama 30 menit sebelum membilas dengan air bersih.
Kapan Harus Menghubungi Dokter?
Jika gatal-gatal di badan tidak kunjung mereda atau terus menerus kambuh, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Dokter dapat membantu menentukan penyebab gatal-gatal dan memberikan pengobatan yang sesuai.
Kesimpulan
Gatal-gatal di badan dapat terjadi karena berbagai faktor, namun Anda tidak perlu khawatir karena ada banyak cara menghilangkan gatal-gatal di badan secara alami yang mudah dan efektif. Beberapa cara yang dapat dilakukan antara lain menggunakan lidah buaya, mengompres dengan air dingin, mandi dengan air hangat, menggunakan minyak kelapa, dan menggunakan kunyit. Namun, jika gatal-gatal tidak kunjung mereda, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.
