Jerawat batu memang sangat mengganggu penampilan dan kepercayaan diri kita. Biasanya, jerawat batu muncul pada wajah dan sulit dihilangkan dengan mudah. Namun, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk menghilangkan jerawat batu dalam waktu 1 hari. Berikut adalah cara-cara tersebut:
Cuci Wajah dengan Air Hangat
Salah satu cara menghilangkan jerawat batu secara alami adalah dengan mencuci wajah menggunakan air hangat. Air hangat dapat membuka pori-pori dan membantu mengeluarkan kotoran serta minyak berlebih yang menyebabkan jerawat batu. Pastikan air yang digunakan tidak terlalu panas dan jangan gunakan sabun yang terlalu keras.
Kompres Jerawat dengan Es Batu
Selain mencuci wajah dengan air hangat, kamu juga bisa mengompres jerawat batu menggunakan es batu. Kompres dengan es batu dapat mengurangi peradangan pada jerawat batu dan membantu menghilangkan rasa sakit pada jerawat batu. Lakukan kompres selama 10-15 menit setiap kali kamu merasa perlu.
Gunakan Kulit Jeruk
Kulit jeruk mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat batu. Caranya, ambil sepotong kulit jeruk dan tempelkan pada jerawat batu selama beberapa menit. Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.
Minum Air Putih yang Cukup
Minum air putih yang cukup dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan menjaga kelembapan kulit. Dengan begitu, kulit akan terlihat lebih sehat dan jerawat batu dapat dihilangkan dengan lebih cepat. Usahakan untuk minum minimal 8 gelas air putih setiap hari.
Gunakan Pasta Gigi
Pasta gigi mengandung bahan yang dapat membantu mengeringkan jerawat batu dan mengurangi peradangan. Caranya, oleskan pasta gigi pada jerawat batu sebelum tidur dan biarkan semalaman. Pada keesokan harinya, bilas wajah dengan air hangat.
Jangan Memencet Jerawat Batu
Meskipun terlihat menggiurkan, memencet jerawat batu dapat menyebabkan infeksi dan bahkan meninggalkan bekas luka pada wajah. Jadi, hindari memencet jerawat batu dan biarkan proses penyembuhan alami terjadi dengan sendirinya.
Gunakan Madu
Madu mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat batu. Caranya, oleskan madu pada jerawat batu dan biarkan selama 15-20 menit. Bilas wajah dengan air hangat setelahnya.
Gunakan Teh Hijau
Teh hijau mengandung antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat batu. Caranya, seduh teh hijau dan biarkan dingin. Gunakan kapas untuk mengoleskan teh hijau pada jerawat batu. Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.
Gunakan Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat batu. Caranya, ambil gel lidah buaya dan oleskan pada jerawat batu. Biarkan selama 30 menit dan bilas wajah dengan air hangat setelahnya.
Gunakan Minyak Tea Tree
Minyak tea tree mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat batu. Caranya, teteskan minyak tea tree pada kapas dan oleskan pada jerawat batu. Hindari mengoleskan pada seluruh wajah karena dapat menyebabkan iritasi.
Gunakan Baking Soda
Baking soda mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat batu. Caranya, campurkan baking soda dengan sedikit air hingga membentuk pasta. Oleskan pada jerawat batu dan biarkan selama 15-20 menit. Bilas wajah dengan air hangat setelahnya.
Gunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat batu. Caranya, oleskan minyak kelapa pada jerawat batu dan biarkan semalaman. Pada keesokan harinya, bilas wajah dengan air hangat.
Perbanyak Konsumsi Sayuran Hijau
Menambahkan sayuran hijau pada menu makanan sehari-hari dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mengurangi risiko jerawat batu. Sayuran hijau mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit kita.
Jangan Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Banyak Gula
Makanan yang mengandung banyak gula dapat memicu produksi minyak berlebih pada kulit yang dapat menyebabkan jerawat batu. Jadi, usahakan untuk menghindari makanan yang mengandung banyak gula dan perbanyak konsumsi makanan yang sehat dan bergizi.
Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit kita. Kurang tidur dapat menyebabkan produksi hormon yang dapat memicu timbulnya jerawat batu pada kulit. Jadi, pastikan kamu mendapatkan waktu tidur yang cukup setiap harinya.
Gunakan Masker Madu dan Kayu Manis
Masker madu dan kayu manis mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat batu. Caranya, campurkan madu dan kayu manis hingga membentuk pasta. Oleskan pada wajah dan biarkan selama 10-15 menit. Bilas wajah dengan air hangat setelahnya.
Gunakan Masker Mentimun
Mentimun mengandung sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat batu. Caranya, potong mentimun tipis-tipis dan tempelkan pada wajah selama beberapa menit. Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.
Gunakan Masker Tomat
Tomat mengandung sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat batu. Caranya, haluskan tomat dan oleskan pada wajah. Biarkan selama 15-20 menit dan bilas wajah dengan air hangat setelahnya.
Gunakan Masker Putih Telur
Putih telur mengandung banyak protein yang dapat membantu mengencangkan kulit dan mengurangi peradangan pada jerawat batu. Caranya, kocok putih telur hingga berbusa dan oleskan pada wajah. Biarkan selama 15-20 menit dan bilas wajah dengan air hangat setelahnya.
Gunakan Scrub Garam
Scrub garam dapat membantu mengangkat sel