Keputihan merupakan masalah kesehatan yang sering dialami oleh wanita. Meskipun hal ini tidak berbahaya, namun keputihan yang berlebihan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Bagi sebagian wanita, keputihan dapat menimbulkan rasa tidak percaya diri. Oleh karena itu, cara menghilangkan keputihan secara alami menjadi solusi yang banyak dicari.
Sebelum membahas cara menghilangkan keputihan secara alami, kita perlu memahami terlebih dahulu apa itu keputihan. Keputihan merupakan cairan yang keluar dari vagina. Cairan ini sebenarnya merupakan mekanisme alami tubuh untuk membersihkan vagina dan menjaganya tetap sehat. Namun, jika jumlah cairan yang keluar berlebihan dan berbau tidak sedap, maka hal ini perlu diatasi.
Penyebab Keputihan Berlebihan
Sebelum mencari cara menghilangkan keputihan secara alami, kita perlu mengetahui terlebih dahulu apa penyebab keputihan yang berlebihan. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan keputihan berlebihan antara lain:
- Infeksi jamur
- Infeksi bakteri
- Infeksi virus
- Kehamilan
- Menopause
- Perubahan hormon
- Stres
- Konsumsi antibiotik
- Kurang menjaga kebersihan area kewanitaan
Cara Menghilangkan Keputihan Secara Alami
Setelah mengetahui penyebab keputihan berlebihan, berikut adalah beberapa cara menghilangkan keputihan secara alami yang dapat dilakukan:
1. Menjaga Kebersihan Area Kewanitaan
Menjaga kebersihan area kewanitaan merupakan cara paling efektif untuk menghindari keputihan berlebihan. Gunakan sabun khusus area kewanitaan yang pH-nya seimbang dan hindari penggunaan sabun biasa yang dapat mengganggu keseimbangan pH.
2. Mengonsumsi Makanan Sehat
Mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk menjaga kesehatan area kewanitaan. Hindari makanan yang mengandung gula berlebihan dan lemak jenuh.
3. Menggunakan Bawang Putih
Bawang putih mengandung sifat antimikroba yang dapat membantu mengatasi infeksi yang menyebabkan keputihan. Caranya dengan mengunyah bawang putih mentah atau menambahkannya ke dalam makanan.
4. Menggunakan Kunyit
Kunyit mengandung zat antiseptik dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi keputihan. Caranya dengan mencampurkan bubuk kunyit dengan air hangat dan menggunakannya untuk membersihkan area kewanitaan.
5. Menggunakan Daun Sirih
Daun sirih mengandung sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu mengatasi keputihan. Caranya dengan merebus daun sirih dan menggunakan air rebusannya untuk membersihkan area kewanitaan.
6. Menggunakan Jamu Tradisional
Jamu tradisional seperti jamu kunyit asam dan jamu temulawak dapat membantu mengatasi keputihan. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
7. Menggunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa mengandung sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi keputihan. Caranya dengan mengoleskan minyak kelapa pada area kewanitaan atau menambahkannya ke dalam makanan.
8. Menggunakan Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi keputihan. Caranya dengan mengoleskan gel lidah buaya pada area kewanitaan.
Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter
Jika keputihan yang dialami terlalu berlebihan dan berbau tidak sedap, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Hal ini karena bisa jadi keputihan yang dialami disebabkan oleh infeksi yang memerlukan pengobatan medis.
Kesimpulan
Cara menghilangkan keputihan secara alami dapat dilakukan dengan menjaga kebersihan area kewanitaan, mengonsumsi makanan sehat, dan menggunakan bahan-bahan alami seperti bawang putih, kunyit, daun sirih, jamu tradisional, minyak kelapa, dan lidah buaya. Namun, jika keputihan yang dialami terlalu berlebihan dan berbau tidak sedap, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
