Batuk memang menjadi salah satu penyakit yang sering dialami oleh banyak orang. Batuk yang terus-menerus dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan membuat tubuh terasa tidak nyaman. Ada banyak cara untuk mengobati batuk, salah satunya adalah dengan menggunakan bawang merah. Bawang merah mengandung senyawa alami yang dapat membantu meredakan batuk. Berikut adalah cara mengobati batuk dengan bawang merah secara alami.
Kenali Jenis Batuk yang Dialami
Sebelum mencoba cara mengobati batuk dengan bawang merah, penting untuk mengetahui jenis batuk yang dialami. Batuk bisa disebabkan oleh berbagai hal seperti infeksi virus atau bakteri, alergi, atau bahkan asma. Jenis batuk yang dialami juga dapat menentukan cara pengobatan yang tepat. Jadi, sebelum mencoba cara mengobati batuk dengan bawang merah, pastikan Anda tahu jenis batuk yang dialami.
Cara Mengobati Batuk dengan Bawang Merah
1. Siapkan Bahan-bahan
Untuk mengobati batuk dengan bawang merah, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:
- 3-4 siung bawang merah
- 2 sendok makan madu
- 1 cangkir air
2. Potong Bawang Merah
Pertama, potong bawang merah menjadi beberapa bagian kecil. Jika Anda tidak suka bau bawang merah yang menyengat, Anda dapat menambahkan sedikit air pada bawang merah yang telah dipotong dan diamkan selama 10-15 menit.
3. Rebus Bawang Merah
Setelah itu, rebus bawang merah yang telah dipotong dengan 1 cangkir air. Masak bawang merah hingga air mendidih dan berkurang menjadi setengahnya.
4. Tambahkan Madu
Setelah air berkurang, tambahkan 2 sendok makan madu pada larutan bawang merah yang telah direbus. Aduk hingga merata.
5. Saring dan Konsumsi
Saring larutan bawang merah yang telah dicampur dengan madu dan konsumsi selagi hangat. Lakukan setiap hari untuk hasil yang maksimal.
Manfaat Bawang Merah untuk Meredakan Batuk
Bawang merah mengandung senyawa alami seperti quercetin dan allicin yang dapat membantu meredakan batuk. Quercetin adalah senyawa anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada saluran pernapasan. Sementara itu, allicin adalah senyawa anti-bakteri yang dapat membantu melawan infeksi pada saluran pernapasan.
Perhatian
Jika batuk yang dialami tidak kunjung sembuh setelah mencoba cara mengobati batuk dengan bawang merah, segera periksakan diri ke dokter. Batuk yang terus-menerus dapat menjadi tanda adanya penyakit yang lebih serius.
Kesimpulan
Memilih cara mengobati batuk yang tepat dapat membantu mengatasi batuk dengan lebih cepat. Salah satu cara mengobati batuk yang alami dan mudah dilakukan adalah dengan menggunakan bawang merah. Bawang merah mengandung senyawa alami yang dapat membantu meredakan batuk. Namun, sebelum mencoba cara ini, pastikan Anda tahu jenis batuk yang dialami dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika batuk tidak kunjung sembuh.
