Kecelakaan atau cedera yang mengakibatkan bengkak pada tubuh memang bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja tanpa disadari. Biasanya, bengkak ini terjadi akibat benturan yang cukup keras pada permukaan tubuh. Namun, jangan khawatir karena bengkak akibat benturan ini bisa diobati dengan cara yang mudah dan efektif.
Sebelum membahas bagaimana cara mengobati bengkak akibat benturan, kita perlu memahami terlebih dahulu apa yang menyebabkan bengkak tersebut. Ketika terjadi benturan pada permukaan tubuh, jaringan di bawah kulit dapat mengalami kerusakan dan menyebabkan terjadinya peradangan. Hal ini menyebabkan cairan dan darah tertahan di area tersebut dan menyebabkan bengkak.
Gejala Bengkak Akibat Benturan
Bengkak akibat benturan biasanya ditandai dengan adanya benjolan atau tonjolan pada area yang terkena benturan. Area tersebut juga akan terasa sakit saat disentuh atau digerakkan. Selain itu, bengkak juga sering disertai dengan memar atau warna kulit yang berubah menjadi biru atau ungu.
Cara Mengobati Bengkak Akibat Benturan
1. Kompres dengan Air Dingin
Cara mengobati bengkak akibat benturan yang paling umum adalah dengan menggunakan kompres air dingin. Ambil beberapa es batu atau bungkus es batu dengan handuk bersih dan tempelkan pada area yang bengkak selama 10-15 menit. Lakukan beberapa kali sehari selama 1-2 hari pertama setelah terjadinya benturan.
2. Gunakan Krim yang Mengandung Arnika
Arnika adalah bahan alami yang terkenal karena kemampuannya dalam mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan luka. Krim yang mengandung arnika dapat membantu mengurangi bengkak dan mempercepat proses penyembuhan pada area yang terkena benturan. Oleskan krim tersebut pada area yang bengkak beberapa kali sehari.
3. Istirahat yang Cukup
Saat tubuh mengalami cedera, tubuh memerlukan waktu untuk memulihkan diri. Oleh karena itu, cukupi waktu istirahat yang diperlukan agar tubuh bisa mempercepat proses penyembuhan. Jangan berlebihan dalam melakukan aktivitas yang dapat memperparah kondisi bengkak.
4. Minum Obat Pereda Nyeri
Obat pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen dapat membantu mengurangi rasa sakit pada area yang bengkak. Namun, pastikan untuk mengikuti dosis yang direkomendasikan oleh dokter atau apoteker.
5. Lakukan Peregangan Ringan
Jika bengkak terjadi pada area yang bisa digerakkan, lakukan peregangan ringan pada area tersebut. Hal ini dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi rasa sakit.
Waktu yang Dibutuhkan untuk Mengobati Bengkak Akibat Benturan
Waktu yang dibutuhkan untuk mengobati bengkak akibat benturan dapat bervariasi tergantung pada tingkat keparahan cedera. Biasanya, bengkak akan hilang dalam waktu 1-2 minggu jika dirawat dengan benar. Namun, jika bengkak tidak kunjung hilang atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter.
Kapan Harus Menghubungi Dokter
Terlepas dari cara mengobati bengkak akibat benturan di atas, ada beberapa kasus di mana Anda harus segera menghubungi dokter. Jika bengkak terjadi di sekitar mata atau telinga, atau jika bengkak disertai dengan muntah atau pusing, segera pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan medis yang lebih lanjut.
Penutup
Bengkak akibat benturan memang bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja, namun Anda tidak perlu khawatir karena bengkak ini bisa diobati dengan cara yang mudah dan efektif seperti yang telah dijelaskan di atas. Pastikan untuk memberikan perawatan yang cukup pada area yang terkena benturan agar cepat sembuh dan hindari melakukan aktivitas yang dapat memperparah kondisi bengkak. Jangan ragu untuk menghubungi dokter jika bengkak tidak kunjung hilang atau semakin parah.