Infeksi saluran kemih (ISK) bisa terjadi pada siapa saja, termasuk pria. ISK pada pria bisa terjadi karena beberapa faktor seperti gaya hidup yang tidak sehat, infeksi menular seksual, dan masalah kesehatan tertentu. Meskipun ISK bukanlah kondisi yang serius, namun jika tidak diobati dengan baik, ISK bisa menimbulkan komplikasi yang lebih serius.
Untuk itu, penting bagi pria yang mengalami ISK untuk segera mencari cara mengobati infeksi saluran kemih pada pria. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengobati ISK pada pria dengan mudah.
1. Konsumsi Air Putih yang Cukup
Salah satu cara mengobati infeksi saluran kemih pada pria adalah dengan mengonsumsi air putih yang cukup. Air putih bisa membantu mengencerkan urin sehingga memudahkan bakteri untuk dikeluarkan dari tubuh. Selain itu, dengan mengonsumsi air putih yang cukup, tubuh juga bisa lebih mudah mengeluarkan toksin dan menghindari dehidrasi yang bisa memperburuk kondisi ISK.
2. Konsumsi Obat Antibiotik
Jika ISK pada pria disebabkan oleh infeksi bakteri, maka dokter mungkin akan meresepkan antibiotik untuk mengobati ISK tersebut. Antibiotik bisa membantu membunuh bakteri yang menyebabkan ISK sehingga kondisi bisa membaik dalam waktu yang relatif singkat. Namun, penting untuk mengikuti instruksi dokter dan tidak menghentikan konsumsi antibiotik sebelum waktu yang ditentukan agar infeksi tidak kambuh.
3. Konsumsi Obat Antiinflamasi
Obat antiinflamasi bisa membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan yang disebabkan oleh ISK pada pria. Obat ini bisa dibeli secara bebas di apotek, namun sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
4. Hindari Konsumsi Alkohol dan Kafein
Konsumsi alkohol dan kafein bisa memperburuk kondisi ISK pada pria. Keduanya bisa membuat tubuh menjadi lebih dehidrasi dan memperparah gejala ISK. Untuk itu, sebaiknya hindari konsumsi alkohol dan kafein selama masa penyembuhan ISK.
5. Konsumsi Probiotik
Probiotik bisa membantu meningkatkan jumlah bakteri baik di dalam tubuh, sehingga bisa membantu mengurangi risiko infeksi saluran kemih pada pria. Probiotik bisa dikonsumsi dalam bentuk suplemen atau makanan yang mengandung bakteri baik seperti yogurt atau kefir.
6. Jaga Kebersihan Area Panggul
Area panggul yang kotor dan lembab bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri penyebab ISK pada pria. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kebersihan area panggul dengan baik. Bersihkan area panggul dengan sabun antiseptik secara teratur dan pastikan untuk mengeringkannya dengan baik setelah mandi.
7. Hindari Seks Selama Masa Penyembuhan
Selama masa penyembuhan ISK, sebaiknya hindari aktivitas seksual terlebih dahulu. Aktivitas seksual bisa memperparah kondisi ISK dan memperburuk gejala yang muncul. Tunggu sampai kondisi ISK benar-benar sembuh dan konsultasikan dengan dokter sebelum melakukan aktivitas seksual kembali.
8. Konsumsi Makanan Sehat
Makanan yang sehat bisa membantu meningkatkan sistem imun tubuh dan mempercepat proses penyembuhan ISK pada pria. Konsumsi makanan yang mengandung banyak serat, vitamin C, dan antioksidan bisa membantu mengurangi risiko infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.
9. Jangan Tahan Buang Air Kecil
Tahan buang air kecil bisa membuat bakteri menjadi semakin berkembang biak di dalam tubuh dan memperburuk kondisi ISK pada pria. Oleh karena itu, jangan tahan buang air kecil dan pastikan untuk selalu membersihkan area panggul dengan baik setelah buang air kecil.
10. Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup bisa membantu tubuh memperbaiki diri dan mempercepat proses penyembuhan ISK pada pria. Pastikan untuk tidur yang cukup setiap hari dan hindari stres yang berlebihan agar kondisi tubuh tetap optimal.
11. Konsumsi Air Kelapa
Air kelapa mengandung elektrolit yang bisa membantu mengembalikan keseimbangan cairan dalam tubuh. Selain itu, air kelapa juga mengandung senyawa antimikroba yang bisa membantu mengatasi infeksi saluran kemih pada pria.
12. Konsumsi Bawang Putih
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi. Konsumsi bawang putih secara teratur bisa membantu mengurangi risiko infeksi saluran kemih pada pria dan mempercepat proses penyembuhan.
13. Konsumsi Jahe
Jahe mengandung senyawa gingerol yang memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba. Konsumsi jahe secara teratur bisa membantu mengurangi risiko infeksi saluran kemih pada pria dan mempercepat proses penyembuhan.
14. Konsumsi Teh Herbal
Teh herbal seperti teh chamomile dan teh peppermint mengandung senyawa antiinflamasi dan antimikroba yang bisa membantu mengatasi infeksi saluran kemih pada pria. Konsumsi teh herbal secara teratur bisa membantu mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi risiko infeksi yang kambuh kembali.
15. Konsumsi Vitamin C
Vitamin C bisa membantu meningkatkan sistem imun tubuh dan mempercepat proses penyembuhan ISK pada pria. Konsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin C seperti buah jeruk, kiwi, dan stroberi bisa membantu mengurangi risiko infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.
16. Konsumsi Cranberry
Cranberry mengandung senyawa proanthocyanidins yang bisa membantu mencegah bakteri menempel pada dinding saluran kemih pada pria. Konsumsi cranberry secara teratur bisa membantu mengurangi risiko infeksi saluran kemih dan mempercepat proses penyembuhan.
17. Konsumsi Pisang
Pisang mengandung senyawa antimikroba yang bisa membantu mengatasi infeksi saluran kemih pada pria. Konsumsi pisang secara teratur bisa membantu mengurangi risiko infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.
18. Konsumsi Wortel
Wortel mengandung senyawa beta karoten yang bisa membantu meningkatkan sistem imun tubuh dan mempercepat proses penyembuhan ISK pada pria. Konsumsi wortel secara teratur bisa membantu mengurangi risiko infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.
19. Konsumsi Biji Labu
Biji labu mengandung senyawa antimikroba dan antiinflamasi yang bisa membantu mengatasi infeksi saluran kemih pada pria. Konsumsi biji labu secara teratur bisa membantu mengurangi risiko infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.
