Bawang putih adalah salah satu bahan dapur yang sering digunakan dalam masakan. Selain memberikan rasa yang lezat pada masakan, bawang putih juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaat utama bawang putih adalah sebagai obat alami untuk berbagai penyakit. Namun, tidak semua orang tahu bagaimana cara mengolah bawang putih untuk obat yang berkhasiat. Berikut ini adalah beberapa cara mengolah bawang putih untuk obat yang bisa Anda coba.
Cara Mengonsumsi Bawang Putih untuk Obat
Salah satu cara paling sederhana untuk mengonsumsi bawang putih sebagai obat adalah dengan memakannya mentah-mentah. Anda bisa mengupas beberapa siung bawang putih dan mengunyahnya secara langsung. Namun, bagi sebagian orang, mengonsumsi bawang putih mentah dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada perut. Untuk menghindari hal ini, Anda bisa mencampurkan bawang putih mentah dengan makanan atau minuman lain, seperti susu atau madu.
1. Mengolah Bawang Putih untuk Mengatasi Flu dan Batuk
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang baik untuk mengatasi flu dan batuk. Cara mengolah bawang putih untuk obat flu dan batuk adalah sebagai berikut:
- Tumbuk beberapa siung bawang putih hingga halus
- Campurkan bawang putih yang telah ditumbuk dengan air panas
- Tambahkan madu atau lemon untuk menambah rasa
- Minum ramuan tersebut secara teratur
2. Mengolah Bawang Putih untuk Mengatasi Hipertensi
Senyawa allicin pada bawang putih juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengatasi hipertensi. Berikut cara mengolah bawang putih untuk obat hipertensi:
- Iris bawang putih menjadi potongan kecil-kecil
- Campurkan potongan bawang putih dengan air hangat
- Minum ramuan tersebut secara teratur
3. Mengolah Bawang Putih untuk Mengatasi Infeksi Jamur
Bawang putih juga memiliki sifat antijamur yang baik untuk mengatasi infeksi jamur pada kulit. Berikut adalah cara mengolah bawang putih untuk obat infeksi jamur:
- Tumbuk beberapa siung bawang putih hingga halus
- Campurkan bawang putih yang telah ditumbuk dengan minyak kelapa
- Oleskan campuran tersebut pada area yang terinfeksi jamur
- Biarkan selama beberapa jam atau semalaman
Cara Membuat Obat Bawang Putih dalam Bentuk Kapsul atau Tablet
Jika Anda tidak suka dengan rasa bawang putih atau tidak ingin mengonsumsinya dalam bentuk mentah, Anda bisa membuat obat bawang putih dalam bentuk kapsul atau tablet. Berikut adalah cara membuat obat bawang putih dalam bentuk kapsul atau tablet:
- Haluskan beberapa siung bawang putih
- Campurkan bawang putih yang telah dihaluskan dengan minyak zaitun atau minyak kelapa
- Letakkan campuran tersebut pada kapsul atau tablet kosong
- Simpan kapsul atau tablet tersebut dalam tempat yang kering dan sejuk
- Minum kapsul atau tablet tersebut secara teratur
Perhatian
Meskipun bawang putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika mengonsumsinya sebagai obat. Pertama, jika Anda mengonsumsi obat-obatan tertentu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi bawang putih sebagai obat. Kedua, mengonsumsi bawang putih mentah dalam jumlah besar dapat menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan. Ketiga, meskipun bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah, namun jika Anda sudah menggunakan obat-obatan hipertensi, sebaiknya mengurangi konsumsi bawang putih atau berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Terakhir, bagi ibu hamil atau menyusui, sebaiknya menghindari mengonsumsi bawang putih sebagai obat tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
