Saat anak mengalami demam, tubuhnya akan mengalami kenaikan suhu yang bisa membuatnya tidak nyaman dan rewel. Untuk mengatasi hal ini, banyak orang tua yang cenderung memberikan obat penurun panas secara langsung. Namun, ternyata ada cara menurunkan panas pada anak secara alami yang tidak kalah efektif lho! Inilah yang akan dibahas dalam artikel ini.
Apa yang Menjadi Penyebab Anak Mengalami Demam?
Sebelum membahas lebih jauh tentang cara menurunkan panas pada anak secara alami, kita perlu mengetahui terlebih dahulu apa yang menjadi penyebab anak mengalami demam. Demam pada anak bisa disebabkan oleh berbagai faktor, di antaranya:
- Infeksi bakteri atau virus
- Reaksi alergi terhadap makanan atau obat-obatan tertentu
- Dehidrasi atau kekurangan cairan
- Terlalu lama terpapar sinar matahari
- Beberapa kondisi medis tertentu
Dalam kebanyakan kasus, demam pada anak bukanlah suatu hal yang serius dan bisa diatasi dengan cara-cara yang sederhana. Namun, jika demam pada anak terus berlanjut dan tidak kunjung membaik, sebaiknya segera periksakan ke dokter.
Cara Menurunkan Panas pada Anak Secara Alami
Berikut adalah beberapa cara menurunkan panas pada anak secara alami yang bisa Anda coba:
1. Memberikan Kompres Air Hangat
Memberikan kompres air hangat pada bagian tertentu dari tubuh anak bisa membantu menurunkan suhu tubuh secara alami. Anda bisa menggunakan handuk yang dicelupkan ke dalam air hangat, lalu peras dan letakkan di dahi, leher, ketiak, atau perut anak.
2. Memberikan Minuman yang Banyak
Memberikan minuman yang banyak pada anak bisa membantu mencegah dehidrasi dan menurunkan suhu tubuh. Anda bisa memberikan air putih, jus buah, atau sup kaldu yang hangat.
3. Memberikan Makanan yang Mengandung Air
Makanan yang mengandung air seperti buah dan sayuran bisa membantu menjaga kecukupan cairan di dalam tubuh anak dan menurunkan suhu tubuh. Beberapa contoh makanan yang bisa diberikan pada anak adalah semangka, jeruk, tomat, dan mentimun.
4. Memberikan Obat-obatan Herbal
Berbagai jenis obat-obatan herbal seperti teh chamomile, teh peppermint, dan jahe bisa membantu menurunkan suhu tubuh anak secara alami. Namun, pastikan dosis yang diberikan sesuai dengan anjuran dan tidak berlebihan.
5. Memberikan Ruangan yang Sejuk dan Nyaman
Memberikan ruangan yang sejuk dan nyaman pada anak bisa membantu menurunkan suhu tubuh. Pastikan ruangan tempat anak beristirahat terhindar dari sinar matahari langsung dan memiliki sirkulasi udara yang baik.
Kesimpulan
Itulah beberapa cara menurunkan panas pada anak secara alami yang bisa Anda coba. Namun, perlu diingat bahwa jika demam pada anak terus berlanjut dan tidak kunjung membaik, sebaiknya segera periksakan ke dokter. Semoga artikel ini bermanfaat!
