Memasuki usia remaja, anak mulai merasakan perubahan-perubahan pada tubuhnya. Salah satunya adalah perubahan pada wajah. Wajah yang sebelumnya masih terlihat polos, mulai terlihat lebih berminyak dan berjerawat. Oleh karena itu, perlu adanya perawatan khusus untuk menjaga kesehatan wajah anak. Artikel ini akan membahas cara merawat wajah anak umur 11 tahun.
Menjaga Kebersihan Wajah
Langkah pertama dalam merawat wajah anak adalah menjaga kebersihan. Anak-anak pada umumnya lebih aktif dan sering berkeringat sehingga wajah mereka mudah kotor. Pastikan anak mencuci wajahnya dengan sabun yang lembut setidaknya dua kali sehari, pagi dan malam sebelum tidur. Hindari menggunakan sabun mandi atau sabun cuci piring karena dapat membuat kulit kering. Selain itu, pastikan anak menghindari menggosok atau menggaruk-garuk wajah yang dapat menyebabkan iritasi dan jerawat.
Menggunakan Produk Yang Cocok
Pilihlah produk perawatan wajah yang cocok untuk kulit anak. Pilih produk yang mengandung bahan-bahan alami dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya seperti paraben dan sulfat. Produk yang cocok untuk kulit anak biasanya memiliki kandungan yang lebih ringan dan tidak menyebabkan iritasi. Sebaiknya, lakukan uji coba terlebih dahulu pada area wajah kecil sebelum mengaplikasikan produk secara keseluruhan.
Menghindari Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kulit wajah rusak. Anak-anak pada umumnya lebih sering beraktivitas di luar ruangan, oleh karena itu pastikan anak menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 sebelum beraktivitas di luar ruangan. Selain itu, pastikan anak menghindari berada di bawah sinar matahari langsung pada jam-jam tertentu yaitu antara pukul 10 pagi hingga 4 sore.
Menjaga Pola Makan
Pola makan yang sehat dan seimbang dapat membantu menjaga kesehatan kulit wajah anak. Pastikan anak mengonsumsi makanan yang mengandung banyak serat seperti sayuran dan buah-buahan. Hindari mengonsumsi makanan cepat saji dan makanan yang mengandung banyak gula dan lemak jenuh karena dapat menyebabkan jerawat.
Menghindari Stres
Stres dapat menyebabkan kulit wajah anak menjadi rusak dan berjerawat. Anak-anak pada umumnya mengalami stres akibat tuntutan di sekolah atau di rumah. Sebagai orang tua, pastikan anak merasa nyaman dan aman di lingkungan sekitar. Selain itu, ajak anak untuk melakukan aktivitas yang menyenangkan seperti bermain, membaca buku atau melakukan hobi yang disukai.
Merawat Jerawat Dengan Benar
Jangan pernah memencet atau menggaruk-garuk jerawat pada wajah anak karena dapat menyebabkan infeksi dan meninggalkan bekas luka. Sebaiknya, gunakan produk perawatan jerawat yang mengandung bahan-bahan alami dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Produk perawatan jerawat yang cocok untuk anak biasanya memiliki kandungan yang lebih ringan dan tidak membuat kulit kering.
Menjaga Kelembapan Kulit
Kulit wajah anak yang kering dapat menyebabkan kulit terlihat kusam dan mudah teriritasi. Pastikan anak menggunakan pelembap yang cocok untuk kulitnya setelah mencuci wajah. Pilihlah pelembap yang mengandung bahan-bahan alami seperti lidah buaya atau minyak kelapa. Pelembap yang cocok untuk anak biasanya memiliki kandungan yang lebih ringan dan tidak membuat kulit berminyak.
Kesimpulan
Merawat wajah anak umur 11 tahun memang membutuhkan perhatian khusus. Menjaga kebersihan, menggunakan produk yang cocok, menghindari paparan sinar matahari, menjaga pola makan, menghindari stres, merawat jerawat dengan benar dan menjaga kelembapan kulit adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan kulit wajah anak. Dengan melakukan perawatan yang tepat, kulit wajah anak dapat tetap sehat dan terhindar dari masalah kulit seperti jerawat dan iritasi.